Gym post-natale: Remboursement par les assurances complémentaires Suisses! Bonjour à toutes, Vous venez d’avoir un bébé et vous souhaitez faire de la gym post-natale mais pas n’importe comment: avec un coach personnel diplômé et qualifié.… 

Bonjour, nous sommes le 6 Juillet et il fait très beau. Le temps parfait pour manger des salades bonnes et diététiques à la fois. En voici une (…sans salade…): pois chiches (protéines végatales) truite fumée… 

Zoom technique sur les Fentes : Ca  y est le Printemps est bien installé, et beaucoup d’entre nous pensons au maillot de bain. Voici donc un zoom technique sur les fentes, c’est mon exercice préféré… 

Bonjour à tous, Pour information je vous recevrai pour des massages chez Suite14 à Douvaine en France. J’y serai présente à partir du 13 Mars et ce jusqu’au 26 Mars. N’hésitez pas à prendre rendez-vous… 

10 séances de coaching = 1 massage offert : Bonjour à tous, l’hiver est encore là et nous avons besoin de réconfort ! Profitez de cette offre de personal training: Pour tout contrat de 10… 

Le top exercice pour des fessiers fermes ! La fente! Ou lunge en anglais. C’est de loin mon préféré, nous pouvons le décliner à toutes les sauces pour varier nos entraînements. Technique: – Debout, pieds… 

Renforcez vos abdominaux profonds en respirant et en préservant votre plancher pelvien Conseil 1: Cet article intéressera probablement plus les femmmes, et notamment les femmes ayant eu une (ou plusieurs) naissances par voix basse. Ce… 

Activité physique, Massages Suédois et Magnésium, le trio gagnant pour réduire les tensions musculaires du dos : Le stress, la fatigue, le manque d’activité physique, les raideurs qui s’installent avec l’âge… Autant de paramètres qui… 

Faites du sport à 2 ou 3 et réduisez vos coûts en prenant un coach privé à Genève ! J’entends souvent dire autour de moi « qu’un coach privé à Genève coûte cher ». Je ne vais… 

Bonne année 2016 ! Les résolutions sont là ! Afin de vous permettre de vous lancer dans une nouvelle façon de chouchouter votre corps, je vous propose des packs de 5 séances de sport à…