Gym post-natale: Remboursement par les assurances complémentaires Suisses! Bonjour à toutes, Vous venez d’avoir un bébé et vous souhaitez faire de la gym post-natale mais pas n’importe comment: avec un coach...

Bonjour, nous sommes le 6 Juillet et il fait très beau. Le temps parfait pour manger des salades bonnes et diététiques à la fois. En voici une (…sans salade…): pois chiches...

Zoom technique sur les Fentes : Ca  y est le Printemps est bien installé, et beaucoup d’entre nous pensons au maillot de bain. Voici donc un zoom technique sur les fentes,...

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10 séances de coaching = 1 massage offert : Bonjour à tous, l’hiver est encore là et nous avons besoin de réconfort ! Profitez de cette offre de personal training: Pour...

Le top exercice pour des fessiers fermes ! La fente! Ou lunge en anglais. C’est de loin mon préféré, nous pouvons le décliner à toutes les sauces pour varier nos entraînements....

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Faites du sport à 2 ou 3 et réduisez vos coûts en prenant un coach privé à Genève ! J’entends souvent dire autour de moi « qu’un coach privé à Genève coûte...

Bonne année 2016 ! Les résolutions sont là ! Afin de vous permettre de vous lancer dans une nouvelle façon de chouchouter votre corps, je vous propose des packs de 5...