7 conseils pour limiter la casse avant les fêtes de fin d’année Bonjour à tous, voici un post pour vous aider à garder la forme et la ligne en cette période de fêtes. Voici comment… 7 conseils avant les fêtes de fin d’année
Offrez du sport et du bien être à vos proches ! En panne d’idées pour vos cadeaux de fin d’année? J’ai la solution idéale: un cadeau original, peu commun et qui procurera du bien-être !… Offrez du sport et du bien être à vos proches !
Sport et tristesse – Novembre 2015 : Bonjour à tous, aujourd’hui lundi 23 Novembre, je fais un post sur la tristesse. Je ne sais pas comment vous vous sentez, mais de mon côté ce n’est… Sport et tristesse – Novembre 2015
Vous avez dit « coach sportif privé » ? Bonjour à tous, aujourd’hui, avoir recours aux services d’un instructeur sportif n’est plus réservé aux gens fortunés, cette activité est gentiment en train de se démocratiser. Voici donc… Vous avez dit « coach sportif privé » ?
Recette poulet coco ultra facile et légère : Pour 4 personnes : 4 blancs de poulet, 2 belles courgettes, 2 poivrons, 1 oignon, 20cl lait coco, pâte de curry rouge, huile d’olive. Dans un wok… Recette poulet coco ultra facile et légère !
Nouveauté: Cours de Pilates à Rive Faites du Pilates en collectif ! Renforcez votre sangle abdominale profonde et votre dos. Je propose un cours de Pilates (5 personnes maximum), niveau débutant/intermédiaire, le lundi à 12h30,… Nouveauté: Cours de Pilates à Rive
Quelques informations sur le Massage Suédois Le Massage Suédois a été codifié par Pehr Hendrik Ling dans le Smäland (1776-1839, il est aussi le fondateur de la Gymnastique Suédoise). Il met au point trois grandes… Quelques informations sur le Massage Suédois
Les effets bénéfiques du sport modéré pour la femme enceinte… et le fœtus : Vous connaissez déjà sûrement les nombreux avantages de pratiquer une activité physique pendant la grossesse : – Limitation de la prise… Les effets bénéfiques du sport modéré pour la femme enceinte… et le fœtus :
Package post-natal : 5 séances de sport à domicile pour ré-aprivoiser son corps Profitez de ce pack de 5 séances pour reprendre le sport après la naissance de votre enfant, tout en bénéficiant des conseils… Package post-natal : 5 séances de sport à domicile
Zoom anatomique et technique du SQUAT : Voici un des exercices les plus efficaces pour le renforcement des membres inférieurs. Quelques conseils techniques pour vous aider à travailler vos cuisses tout en étant sécuritaire. Muscles… Zoom anatomique et technique du SQUAT